女性荷尔蒙维持着女性生理机能的正常运作，若荷尔蒙分泌失调时，就会使生理机能衰退老化并出现各种不适应症状。例如：暴躁易怒、情绪起伏不定、失眠、记忆力衰退、疼痛、出现皱纹、色斑等等。荷尔蒙的流失、生理的痛苦加速了女人的衰老，女性荷尔蒙对于女人，就好比汽油对于汽车的重要性！女人要保持年轻亮丽的根本就是保持体内荷尔蒙的水平。
但是很多女星为了镜头前显得美丽，不惜断肉断油减肥，这是加速身体衰老的饮食习惯，还有的是打肉毒杆菌瘦脸，玩命的在身上涂上万种化学护肤品。还有日夜颠倒的生活，海量的工作压力，致使很多女星都显老，如蔡依林，两颊已经出现了难以弥补的大面积皱纹了。
但是也有奇迹如米雪，42岁还显30岁左右的年龄，真是神奇，以下大家来揭密吧！
米雪米雪年轻的时候
本名 严惠玲 艺名 米雪 (michelle yim)
昵称 米记 英文名 catherina yim
简称 cat 生日 1966年9月2日
星座 处女座 身高 5呎3吋
体重 100磅 籍贯 广东省东莞
出生地 香港 性格 爽、快、直
学历 香港圣罗撒英文中学、邵氏无缐电影电视艺员训练班
最不喜欢有食物 牛奶、乳酪类
最喜欢的水果 香蕉、橙、苹果、木瓜
最喜的动物 猫、狗
最喜欢的书 侦探玄疑、美容、食疗、心理辅导
最喜欢的学科 画画、舞蹈
最喜欢的人 有风度、有礼貌、有安排的人（朋友、家人）
最讨厌哪类人 懒惰、没上进心
自己的作品 射雕英雄转、太极张三丰、霍元甲、秦始皇、倚天屠龙记
保养方法 永远保持笑蓉、记得笑、心胸要开阔
人生格言 学到老、活到老、要常常增值自己
